Gruppencoachings (max. 5 Personen)

Du suchst Unterstützung und möchtest Kraftschöpfen im Austausch?
Und manchmal hoffst Du auf Trost und Zuspruch?

Selbsthilfegruppen wirken positiv auf Deine persönlichen und  schwierigen Lebensumstände ein.

Menschen, die gleichen Herausforderungen ausgesetzt sind, unterstützen sich gegenseitig durch die eigenen Erfahrungen und Fragen!
In einer Selbsthilfegruppe trägt jeder zur Lösung bei und spendet Ideen. Das höchste Gut ist hier das Kraft-Schöpfen im Austausch. Richtungslenkend und thematisch sortiert, wird die Gruppe durch mein Zutun inspiriert und moderiert.
Die Gruppe findet im kleinen Rahmen von 3 bis max. 5 Personen statt.
Je nach Interesse werden Online- oder Präsenzgruppen angeboten.
Bitte teile bei Deiner Anmeldung mit, welches Angebot Du bevorzugst.

Selbsthilfegruppe "Stärkung vor und nach Stress- und Burnout" - es sind noch 2 Plätze frei!!!
„Verstehen und verstanden werden!“ lautet das Motto dieser Gruppe.
Jeder Mensch stellt sich seinen Herausforderungen. Doch was ist, wenn Du nicht mehr „richtig“ funktionierst, Dir alles zu viel wird und Du Dich nicht mehr verstehst?
Und was ist, wenn Du schon eine Erkrankung hattest und es Dir „immer“ noch nicht gut geht?
Du fühlst Dich antriebslos und müde und möchtest Dich am liebsten verstecken?
Dann bist Du hier genau richtig!

Selbsthlfegruppe für pflegende Angehörige

Die aktuellen Statistiken belegen, dass sehr viele Ihre Angehörgigen pflegen und zusätzlich noch für das persönliche Einkommen sorgen. Dieser Spagat zwischen Beruf, Pflege und Privatleben erfordert alle Energie, die wir besitzen.
Damit Du weiterhin ein Privatleben hast und nicht unter der Herausforderung erkrankst, bieten Angehörigengruppen ein Kraftschöpfen im Austausch. Es gibt nichts was Du hier musst und Du darfst Deinen Emotionen in einem geschützten Rahmen freien Lauf lassen.
Außerdem erfährst Du, was möglich ist, Deine Lieben bestmöglichst zu versorgen bzw. versorgt zu wissen. Welche finanziellen und pflegerischen Unterstützungen Du bekommst und Vieles mehr. Die Herausforderungen, die Du in einer Betreuungssituation erlebst, kann durch den Austausch mit Gleichgesinnten gewinnbringend gemeistert werden.
Wir erarbeiten gemeinsam individuelle Handlungshilfen und finden ggf. Auszeiten für Dich.
Frei nach dem Motto "Getragen werden in der Gemeinschaft" erfährst Du Empathie, Halt, Vertrauen und vor allem Entlastung.
Vertrauen und Vertrautheit innerhalb der Gruppe ist richtig und wichtig. Die Teilnehmenden bleiben in einer Gruppe zusammen.  Gegebenenfalls werden mehrere Gruppen angeboten. Dies erfolgt in Absprache mit den Teilnehmenden
Alles kann - Nichts muss!

Kurs wird bei 3 Anmeldungen angeboten
Jeden zweiten bzw. dritten Freitag im Monat
18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
- Präsenz -
(Anmeldung erforderlich! - per Mail)

Link zur Veranstaltung
Vielleicht möchtest doch lieber ein Einzelcoaching? Schaue hier vorbei!
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